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そうめんのレシピ一覧 全43件中1~20件を表示
- 明太しらすそうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ サッとあえるだけで、ピリ辛明太子そうめん！
使うのはコレ！
10分
367kcal- 塩分：3g
- たんぱく質：15.2g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう10
- 明太しらすそうめん
- とろろと納豆のネバネバそうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ さっぱりとした梅干しの酸味で、食欲のない日にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 484kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.7g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう4
- とろろと納豆のネバネバそうめん
- サラダそうめん（地鶏だしゆず塩鍋）具だくさんでバランスよく食べられるサラダそうめん。ゆず塩味であっさりと。
使うのはコレ！
- 15分
- 558kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：22.3g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう4
- サラダそうめん（地鶏だしゆず塩鍋）
- 汁なし担々そうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ サッとあえるだけで、ピリ辛担々そうめん！
使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：12.8g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう17
- 汁なし担々そうめん
- トマトジャージャーそうめん夏におすすめのアレンジそうめん。甘辛いたれとトマトとコーンは、お子さまにも人気の組み合わせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 413kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.0g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう4
- トマトジャージャーそうめん
- きゅうりの浅漬けのせそうめんいつものそうめんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ 夏におすすめの簡単アレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 264kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：11.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- きゅうりの浅漬けのせそうめん
- プチッと鍋で冷麺風そうめん「プチッと鍋」をサッと水に溶かすだけで準備OK！ 夏にぴったりのそうめんレシピ！
使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- プチッと鍋で冷麺風そうめん
- 冷しゃぶサラダそうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ 冷しゃぶサラダをのせて、上品にゆず塩鯛だしでいただきます。
使うのはコレ！
- 15分
- 583kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.1g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう25
- 冷しゃぶサラダそうめん
- 冷たい麺弁当 サラダそうめんスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 冷たいそうめんなら、暑い夏でもさらっと食べられます！
使うのはコレ！
- 15分
- 277kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：8.3g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう16
- 冷たい麺弁当 サラダそうめん
- キムチ漬けの素で冷麺風そうめん冷たい麺メニューも作れる！ 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
使うのはコレ！
- 15分
- 299kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：14.1g
- キムチ漬けの素
おいしそう11
- キムチ漬けの素で冷麺風そうめん
- 担々そうめんチャンプルーそうめんをフライパンで炒めるアレンジメニュー。豆板醤のピリ辛がちょうどいいアクセント！
使うのはコレ！
- 15分
- 580kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：20.0g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう12
- 担々そうめんチャンプルー
- 旨辛ヤンニョムそうめん簡単、旨辛あえそうめん！ パクチーを添えてエスニック風に
使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.8g
- プチッとうどん 旨辛ヤンニョムうどん 22ｇ×4個
おいしそう11
- 旨辛ヤンニョムそうめん
- 油そば風そうめん「肉薬味」でそうめんを中華風にアレンジ！ とろ～り温泉卵がたまらない♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 725kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：30.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう41
- 油そば風そうめん
- タコミートそうめん「肉薬味」で簡単タコライス風そうめん！ 野菜も摂れる嬉しい一皿♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 681kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：28.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- タコミートそうめん
- ガパオ風そうめん「肉薬味」でそうめんをエスニック風にアレンジ！ よく混ぜて召しあがれ♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 648kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：30.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- ガパオ風そうめん
- そうめんの肉薬味添えいつものそうめんに「肉薬味」を添えるだけで、手軽に栄養バランスアップ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 462kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- そうめんの肉薬味添え
- ゆず塩にゅうめん地鶏だしの旨みがしみわたる、あっさり仕立てのにゅうめんです。
使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：5.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう7
- ゆず塩にゅうめん
- 冷やし釜玉そうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ ふわふわ卵がサイコー！
使うのはコレ！
- 5分
- 474kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.1g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう24
- 冷やし釜玉そうめん
- 韓国風ビビンそうめんボリュームたっぷりの具だくさんそうめん。たれをよくからめてどうぞ！
使うのはコレ！
- 10分
- 445kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：17.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう13
- 韓国風ビビンそうめん
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋火を使わない夏鍋レシピ！ ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
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