キムチ漬けの素で冷麺風そうめん
冷たい麺メニューも作れる! 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる!
- 調理時間
15分 - エネルギー
299kcal - 塩分
4.2g - たんぱく質
14.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
そうめん(乾燥) 2束(約100g)
- スープ
エバラキムチ漬けの素 100ml エバラ黄金の味 大さじ1 水 500ml
- 具材
チャーシュー 2枚 ゆで卵(半分に切る) 1個 きゅうり(斜め薄切り) 4切れ りんご(薄切り) 4切れ 長ねぎ(小口切り) 1/4本 キムチ 適量 糸唐辛子 適量
キムチ漬けの素で冷麺風そうめんの作り方
- 「キムチ漬けの素」は水で希釈し、「黄金の味」を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。
- そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- (2)を器に盛り、(1)を注ぎ、[具材]をのせて、出来あがりです。
- 調理時間
15分 - エネルギー
299kcal - 塩分
4.2g - たんぱく質
14.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。つゆを60%摂取として算出しています。
- エネルギー
- 299kcal
- たんぱく質
- 14.1g
- 脂質
- 5.2g
- 炭水化物
- 46.2g
- 食塩相当量
- 4.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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