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瀬戸内レモン鍋

広島をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現! 爽やかなレモン風味の鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪

瀬戸内レモン鍋
他にもいろいろな鍋レシピや鍋料理情報を「鍋ガイド」で公開中です。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2021.12.13 19:58
この味のプチっと鍋が余ってて使い道に困ったので助かりました。それにあっさりした鍋を楽しめて美味しかったです。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.12.12 07:24
鍋にレモンを入れるなんて目からウロコです!
これはやってみたいし、食べてみたいです!

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.25 17:19
爽やかな酸味。美味しく食べ
れました。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.21 06:32
レモン大好きなんです。レモンと聞くとなんでも挑戦したくなります。子供は酸っぱいものが苦手なので、味付けは調整しないといけないかなぁ。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.20 22:55
爽やかそうで、いくらでも食べれそう

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.20 17:48
柑橘類が大好きなので迷わず選びました。先日、レモンを戴いたので作ってみたいと思います!!
美味しそうですね!
手軽さが良いですね。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.20 15:54
鍋に広島の牡蠣を入れたら、豪華になりますね

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.20 11:24
鶏肉、レモンで暖か鍋・・・これが一番最高の鍋ですよ・・・Goodですね。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.19 23:57
さっぱりしてチキンがたっぷり食べられそう。
タンパク質もビタミンCもたっぷり摂取できて免疫力が上がりそうです。

鶏肉には薬味を色々変えて味変して飽きずにいただきました。
ネギ塩と柚子こしょうが家族には好評でした。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.11.19 23:41
魚介類が大好きで、どちらにしょうか迷いました。レモンが入った鍋を食べてみたいので、こちらに決めました。

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(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

鶏もも肉(一口大)150g
白菜(ざく切り)1/8株
水菜(ざく切り)1/4束
しめじ(小房に分ける)1/2パック
豆腐(一口大)1/4丁
瀬戸内産レモン(輪切り)1/2個
エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋2個
300ml

瀬戸内レモン鍋の作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、レモン以外の具材を加えて煮込みます。
  2. 仕上げにレモンをのせて、出来あがりです。

調理のポイント

※レモンは加熱しすぎて苦味が出ないよう、最後に加えます。

  • 調理時間15分
  • エネルギー209kcal
  • 塩分:2.2g
  • たんぱく質:17.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

栄養情報

※1人当たり。つゆを75%摂取として算出しています。

エネルギー
209kcal
たんぱく質
17.0g
脂質
12.8g
炭水化物
10.9g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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