ステーキ御膳（焙煎にんにく風味）のレシピ

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ステーキ御膳（焙煎にんにく風味）

おろし野菜の具材感でステーキがさらにおいしく豪華に！焙煎にんにくの香りが食欲を刺激する！！

調理時間
10分+
エネルギー
538kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
39.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.07.17 06:20
おろし野菜の具材感！が魅力的でした！！どんなお肉にも合いそうです！ニンニクでこれから、夏本番にぴったりだと思いました！

2019.07.04 23:59
お肉がよりおいしそう！！！焙煎にんにくが良い感じ

2019.06.20 05:14
焙煎にんにく風味は、肉が持っている味わい深い豊かさを引き出してゴージャスな味覚にしてくれるご馳走の名わき役です。

2019.06.19 22:09
タレがまんべんなくついていて、ご飯がたくさん食べれる

2019.06.18 23:55
にんにく味にひかれます。美味しそう。

2019.06.18 22:40
美味しそうです!食べてみたいです!

2019.06.18 22:36
にんにく味は家族が皆好きです。ガッツリ食べたい時に、ぴったりですよね〜。ご飯のおかずにも、お酒のつまみにもなるので。

2019.06.18 22:33
やっぱりにんにく味は、ガッツリ食べたい時にはぴったりですよね。
ご飯にもお酒のつまみにもよく合います。

2019.06.18 22:31
にんにくは平日に食べないけれど、ステーキにはなくてはならない、ものですよね。

2019.06.18 22:14
見た目も凄くボリュームがあり最高のステーキでする

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材料2人分

牛ステーキ用肉	2枚(約400g)
エバラステーキ御膳	適量
サラダ油	適量

付け合わせ

いんげん、かぼちゃなど	適宜

ステーキ御膳（焙煎にんにく風味）の作り方

牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)
フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1～2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1～2分、お好みの焼き加減まで焼きあげます。
皿に盛り、「ステーキ御膳」をかけて、出来あがりです。
※お好みで［付け合わせ］を添えてお召しあがりください。

調理のポイント

※お好みで肉に塩こしょうをする場合は、焼く直前にふってください。
※焼く時間は肉の大きさや厚さによって調節してください。
※焼いた肉をアルミホイルに包んで2～3分休ませると、よりジューシーに仕上がります。

調理時間
10分+
エネルギー
538kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
39.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

ステーキ御膳　焙煎にんにく風味

栄養情報

※1人当たり。［付け合わせ］の栄養価は含みません。

エネルギー: 538kcal

たんぱく質: 39.4g

脂質: 36.0g

炭水化物: 8.1g

食塩相当量: 1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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