mull

おもてなし親子丼

昆布だしの風味が引き立つ、まろやかな味わいの親子丼。

おもてなし親子丼
このレシピで使用している「おもてなしのすき焼わりした」のブランドページはこちら
  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    593kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    25.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

鶏もも肉100g
たまねぎ1/2個
エバラおもてなしのすき焼わりした60ml
30ml
溶き卵3個分
ごはんどんぶり2杯分
三つ葉適宜

おもてなし親子丼の作り方

  1. 鶏肉は小さめの一口大に、たまねぎはくし形切りにします。
  2. 鍋に「おもてなしのすき焼わりした」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。
  3. 具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。
  4. どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。
  5. ※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    593kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    25.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

おもてなしのすき焼わりしたおもてなしのすき焼わりした

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
593kcal
たんぱく質
25.5g
脂質
16.4g
炭水化物
89.4g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る