壷漬け焼肉
野菜とたれの旨味がお肉にしみて、味も風味も抜群!
- 調理時間
10分+ - エネルギー
268kcal - 塩分
1.2g - たんぱく質
7.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
牛カルビ肉(焼肉用) 100g ピーマン 1/2個 たまねぎ 1/8個 にんじん 適量 しし唐辛子 2本 エバラ焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ 大さじ2
壷漬け焼肉の作り方
- 野菜は食べやすい大きさに切り、肉とともに「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」で20~30分漬け込みます。(時間外)
- フライパン(またはホットプレート)で焼いてお召しあがりください。
- 焼いた肉や野菜は、お好みで更に「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」につけてもおいしくお召しあがりいただけます。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
268kcal - 塩分
1.2g - たんぱく質
7.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- 7.2g
- 脂質
- 21.6g
- 炭水化物
- 8.8g
- 食塩相当量
- 1.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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