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炒め物のレシピ一覧　全136件中1~20件を表示

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豚こまボール炒め
丸めて焼くだけ簡単ミートボール！「黄金の味　濃熟」はにんにく不使用だから、お弁当のおかずにも◎！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 313kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：22.6g
黄金の味　濃熟
おいしそう
36
コク旨なす炒め
甘くてコク深い、なす炒め！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 81kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.2g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
22
ピリ辛なす炒め
辛くて旨い、なす炒め！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.7g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
10
簡単担々野菜炒め
ピリ辛もやし炒めがスグできる！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 89kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.6g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
9
簡単ジャージャー野菜炒め
回鍋肉風キャベツ炒めがスグできる！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 79kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.1g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
8
黄金たまダレ炒め
「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、いつもの野菜炒めがもっとおいしくなる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 406kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
409
黄金たまダレ春雨
「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、コクうま春雨炒め！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 281kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：14.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
豚肉の甘酢炒め
『たまねぎとにんじんの甘酢漬け』と豚肉を炒めるだけ、さっと作れる簡単おかずアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 326kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：11.2g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5
下味冷凍ミールキット　豚肉とピーマンの炒めもの
豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、ピーマンと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 238kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：15.3g
生姜焼のたれ
おいしそう
12
白菜の浅漬けペペロンチーノ
さっと炒めるだけの簡単おつまみアレンジ♪ にんにくの香りが、ビールによく合う！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 44kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
8
豚肉とたまねぎの黄金炒め
冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！たまねぎでもう１品、カンタンお助けメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：12.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
80
鶏肉とししとうの炭火焼風炒め
おかず作りにもいろいろ使える！さっと炒めるだけで、香ばしい炭火焼風に。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 356kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：22.6g
豚丼のたれ
おいしそう
6
鶏肉とピーマンの黄金炒め
冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！ピーマンでもう１品、カンタンお助けメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 240kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
138
豚肉ともやしの黄金炒め
冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！もやしでもう１品、カンタンお助けメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 373kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
268
牛肉ときのこの黄金炒め
冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！きのこでもう１品、カンタンお助けメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 318kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：14.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
挽き肉とキャベツの黄金炒め
冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！キャベツでもう１品、カンタンお助けメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 256kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：15.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
20
チーズタッカルビ
「タッカルビのたれ」で、お店のようなチーズタッカルビがすぐできる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 338kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：21.4g
タッカルビのたれ
おいしそう
134
豚のコチュジャンプルコギ
これ１本で韓国風のピリ辛味がピタッと決まる！炒めるだけの簡単おかず！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 335kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.1g
タッカルビのたれ
おいしそう
62
厚揚げピーマン炒め
厚揚げにコク深いたれが絡んでおいしい！炒めるだけでカンタン和のおかず！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 172kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：8.9g
豚バラのごまみそ炒めのたれ
おいしそう
27
豚バラのごまみそ炒め
豚バラとキャベツですぐできる！ごまみそ炒めは、家族みんなに愛される定番の味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 333kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：11.5g
豚バラのごまみそ炒めのたれ
おいしそう
15

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