野菜・果実類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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野菜・果実類のレシピ一覧　全2474件中161~180件を表示

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余り野菜活用！白菜のミックス浅漬け
半端な量の野菜をみんなまとめて浅漬けに！組み合わせは自由自在！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 18kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
無駄なく活用！大根の皮の浅漬け
下ごしらえでむいた皮を浅漬けに活用！パリッとした食感で箸休めに◎
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 9kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：0.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
2
無駄なく活用！にんじんの皮の浅漬け
下ごしらえでむいた皮を浅漬けに活用！パリッとした食感で箸休めに◎
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 15kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：0.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
1
レンジで簡単ツナおろしうどん
うどんをチン！プチッとして、あえるだけ！　ツナと大根おろしの、シンプルな冷やしうどん！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 341kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.5g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
6
レンジで簡単ヤンニョムチキンうどん
うどんをチン！プチッとして、あえるだけ！　からあげをトッピングして、ヤンニョムチキンの味わいに！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 422kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：20.8g
プチッとうどん　旨辛ヤンニョムうどん　22ｇ×4個
おいしそう
6
大豆ミートで麻婆なす
お肉の代わりに大豆ミートを使った麻婆なす。味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 274kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：14.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
2
大豆ミートでキーマカレー
お肉の代わりに大豆ミートを使ったキーマカレー。溶けやすいフレークタイプのルウで調理も簡単！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 574kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：18.4g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
2
簡単トマトミルクスープ
味付けは「プチッと鍋」におまかせ。トマトジュースと牛乳でさっと作れます！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：2.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
2
大豆ミートでハンバーグ（おろしのたれ）
お肉の代わりに大豆ミートを使ったハンバーグ。「おろしのたれ」で、さっぱり和風仕立てで召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 200kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.9g
おろしのたれ
おいしそう
4
肉巻きたまねぎ
見た目もかわいい！「黄金の味」で作る、オニオンリングの肉巻きです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 140kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：8.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
白いシーフードカレー
「プチッと鍋あさりとホタテの旨塩鍋」で作る、魚介の旨みたっぷりのカレー。白い見た目が新鮮！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 601kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：26.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
5
お家で牛丼（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ホットクックと「すき焼のたれ」で、手軽に作れる牛丼！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 601kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.8g
すき焼のたれ
おいしそう
26
肉じゃが（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ホットクックと「すき焼のたれ」で、ホックホクの肉じゃが！
- 使うのはコレ！
- 35分
- 303kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：12.3g
すき焼のたれ
おいしそう
16
コク旨なす炒め
甘くてコク深い、なす炒め！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 81kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.2g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
23
簡単担々炒飯
卵と長ねぎがあればスグできる！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単ピリ辛炒飯。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 548kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：15.0g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
15
ピリ辛なす炒め
辛くて旨い、なす炒め！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.7g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
10
鶏手羽と大根の煮物（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ホットクックと「すき焼のたれ」で、鶏手羽と大根の煮物！
- 使うのはコレ！
- 50分
- 234kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：17.7g
すき焼のたれ
おいしそう
19
簡単ジャージャー炒飯
卵と長ねぎがあればスグできる！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単コク旨炒飯。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 527kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.5g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
8
簡単ジャージャー野菜炒め
回鍋肉風キャベツ炒めがスグできる！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 79kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.1g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
10
ひじき煮（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり！
- 使うのはコレ！
- 45分
- 59kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：3.1g
すき焼のたれ
おいしそう
5

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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