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肉の恵方巻(ザクだれのせ)

まわりをぐるっとお肉で巻いたボリューム太巻き! 「焼肉ザクだれ」をのせて、ザクザク食感を楽しもう!

肉の恵方巻(ザクだれのせ)
このレシピで使用している「焼肉ザクだれ」のブランドページはこちら
  • 調理時間
    30分+
  • エネルギー
    898kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    37.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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(エバラCLUB会員限定)

材料2本分

酢飯
ごはん400g
エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢大さじ2~3
牛肉
牛薄切り肉(すき焼き用)200g
エバラ黄金の味大さじ2
サラダ油適量
具材
干ししいたけ2個
かんぴょう(乾燥)25cm分
エバラすき焼のたれ マイルド大さじ2
しいたけの戻し汁100ml
厚焼き卵(市販)小1本
きゅうり1/2本
焼き海苔(全形)2枚
エバラ焼肉ザクだれ適量

肉の恵方巻(ザクだれのせ)の作り方

  1. [酢飯]を作ります。温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル」を回しかけ、切るように混ぜ合わせます。
  2. [牛肉]を焼きます。フライパンに油を熱し、牛肉を広げて焼き、「黄金の味」で味付けします。
  3. 干ししいたけとかんぴょうはそれぞれ水戻しします。しいたけの戻し汁はとっておきます。
  4. 鍋に「すき焼のたれ」としいたけの戻し汁を入れて火にかけ、(3)を加えて含め煮にし、冷めたら厚焼き卵ときゅうりとともに、海苔の幅に合わせて食べやすい大きさに切ります。
  5. ラップを広げて海苔をのせ、海苔の手前1cmと奥3cmをあけて[酢飯]の半量を広げます。
  6. (5)の中央に(4)を半量をのせ、手前からしっかり巻きます。(残りの半量も同様に巻きます)
  7. (6)をラップで包んで約10分なじませ、仕上げに(2)で巻き、「焼肉ザクだれ」をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間
    30分+
  • エネルギー
    898kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    37.3g

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※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

焼肉ザクだれ 塩だれガーリック焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
黄金の味 中辛黄金の味 中辛

栄養情報

※1本当たり。

エネルギー
898kcal
たんぱく質
37.3g
脂質
40.5g
炭水化物
100.7g
食塩相当量
3.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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