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簡単担々野菜炒め

ピリ辛もやし炒めがスグできる! 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。

簡単担々野菜炒め
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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    89kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    2.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

カット野菜(もやしニラミックス)1袋(約150g)
エバラプチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺1個
サラダ油適量

簡単担々野菜炒めの作り方

  1. フライパンに油を熱し、カット野菜を炒め、「プチッとうどんプラス」で味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    89kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    2.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
89kcal
たんぱく質
2.6g
脂質
6.0g
炭水化物
6.8g
食塩相当量
1.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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