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大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和え

ささみを加えて簡単おつまみアレンジ♪ まるで小料理屋のような気の利いた一品に!

大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和え
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材料2人分

大根の10分甘酢漬け60g
鶏ささみ2本(約100g)
ごま油少々
小ねぎ(小口切り)適宜

大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和えの作り方

  1. 鶏肉は耐熱皿にのせて酒少々(分量外)をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約2分加熱し、粗熱がとれたら手でさきます。
  2. ボウルに『大根の10分甘酢漬け』と(1)を入れ、ごま油をたらし、軽く混ぜ合わせて、出来あがりです。
  3. ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー79kcal
  • 塩分:0.2g
  • たんぱく質:11.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 さわやか甘酢浅漬けの素 さわやか甘酢

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
79kcal
たんぱく質
11.8g
脂質
2.5g
炭水化物
2.6g
食塩相当量
0.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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