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ハンバーグにもう一品!焼きトマト

表面をさっと焼いたトマトにさわやか檸檬がよく合う! ハンバーグの付け合わせにピッタリの一品です。

ハンバーグにもう一品!焼きトマト
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(エバラCLUB会員限定)

材料2~3人分

トマト2個
エバラ黄金の味 さわやか檸檬大さじ2
粉チーズ適量
黒こしょう(粗挽き)少々
サラダ油適量
バジル適宜

ハンバーグにもう一品!焼きトマトの作り方

  1. トマトはヘタを除いて厚さ1.5cmの輪切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、トマトの両面をさっと焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きします。
  3. (2)を皿に盛り、粉チーズと黒こしょうをふって、出来あがりです。
  4. ※お好みでバジルを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー74kcal
  • 塩分:0.7g
  • たんぱく質:1.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 さわやか檸檬黄金の味 さわやか檸檬

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
74kcal
たんぱく質
1.8g
脂質
4.7g
炭水化物
7.0g
食塩相当量
0.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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