おいしいレシピ
十和田バラ焼きチャーハン
残ったバラ焼きでアレンジ! チャーハンにして余すことなくいただきます!
材料
1人分
『
十和田バラ焼き
』の残り
適量(約150g)
溶き卵
1個分
ごはん
どんぶり1杯分(約200g)
サラダ油
適量
小ねぎ(小口切り)
適宜
十和田バラ焼きチャーハンの作り方
フライパンに油を熱し、溶き卵を広げ、『
十和田バラ焼き
』の残り・ごはんの順にのせ、炒め合わせて、出来あがりです。
※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
調理時間
5分
エネルギー
796kcal
塩分:
1.9g
たんぱく質:
21.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
十和田バラ焼きのたれ
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栄養情報
※1人当たり。
エネルギー
796kcal
たんぱく質
21.1g
脂質
45.1g
炭水化物
84.4g
食塩相当量
1.9g
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