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しっ鶏（とり）マヨチキン
「黄金の味」にマヨネーズのコクを加えて。パサつきがちなむね肉もしっとりと！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
鶏むね肉(一口大) 200g きのこ(エリンギ、しめじなど) 約100g
- 合わせ調味料
エバラ黄金の味 大さじ3 マヨネーズ 大さじ3 ベビーリーフ 適宜
しっ鶏（とり）マヨチキンの作り方
- 鶏肉は［合わせ調味料］で約15分、下味をつけておきます。
- フライパンを熱し、汁気をきった(1)を焼き、きのこを加えて炒め合わせ、残った漬け汁を加えてからめ焼きして、出来あがりです。
- 調理時間5分+
- エネルギー304kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：23.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 304kcal
- たんぱく質
- 23.9g
- 脂質
- 19.3g
- 炭水化物
- 9.2g
- 食塩相当量
- 1.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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