プチッと調味料のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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プチッと調味料のレシピ一覧　全754件中61~80件を表示

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超簡単！とろろ卵かけごはん
ごはんと卵があればOK！朝食にもオススメの超簡単TKG！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 466kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：12.7g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
11
温玉明太うどん
明太子うどんに卵を加えてマイルドに。熱々うどんにからめて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 286kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.4g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
11
明太しらすそうめん
そうめんもプチッとにおまかせ！サッとあえるだけで、ピリ辛明太子そうめん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.2g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
21
うどん弁当　明太サラダ
「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。焼あごだしの旨みたっぷり、冷たい明太子うどん！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 479kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：18.4g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
15
月見冷やしとろろうどん
冷たい月見とろろうどんが手軽に楽しめる！つるっと喉越しよく、夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：9.1g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
7
山かけマグロ丼
だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群！プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 501kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：31.2g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
5
だし入りとろろそば
そばもプチッとにおまかせ！とろろそばがいつでも手軽に楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 380kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.2g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
9
とろろと納豆のネバネバそうめん
そうめんもプチッとにおまかせ！さっぱりとした梅干しの酸味で、食欲のない日にもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 484kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.7g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
7
ねぎ豚とろろ丼
だし入りとろろは、ごはんとも相性抜群！プチッとして、かけるだけで、外食店のような豚丼に！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 816kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：20.6g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
11
とろろだし巻き卵
「プチッとうどんプラス」で味がピタッと決まる！しっかりとだしが効いた、やまいも入りの卵焼きです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 210kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：10.7g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
7
うどん弁当　とろろぶっかけ
「プチッとうどんプラス」で手軽に冷たい麺弁当。国産やまいも使用のだし入りとろろで、うどんが旨い！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 253kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：6.2g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
7
もち麦10割炊き込みごはん
食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
まるごとブロッコリーの豆乳ごま鍋
無駄なくおいしくいただきます！ブロッコリーの茎の部分は、薄切りにしてさっと火を通して！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 232kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
15
まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋
無駄なくおいしくいただきます！たまねぎがまるごとゴロッと入った、インパクト大のみそ鍋です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 236kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：26.7g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
236
大根とにんじんのミルフィーユ鍋
無駄なくおいしくいただきます！人気のミルフィーユ鍋で、大根の皮や葉もまるごとおいしく召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 397kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
12
まるごとピーマンの寄せ鍋
無駄なくおいしくいただきます！穴をあけたピーマンに寄せ鍋つゆがジュワッとしみ込んで、美味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 195kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
肉巻きねぎのキムチ鍋
無駄なくおいしくいただきます！長ねぎの白い部分は肉巻きに、青い部分は薄切りにして香りを楽しんで！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 434kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：17.5g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
まるごとトマトのキムチ鍋
無駄なくおいしくいただきます！トマトの酸味とキムチ鍋がベストマッチ。実を崩しながら召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
119
ごぼうともやしの茶色のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！とんこつとごぼう相性◎な茶色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 47kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.2g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
紫キャベツとなすの紫のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！爽やかな酸味が心地よい紫色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 36kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.0g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
3

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商品：プチッと調味料

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