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おかずのレシピ一覧　全83件中21~40件を表示

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なすと挽き肉の黄金炒め
相性の良いなすと油に黄金の味をプラスするとさらに相性バツグン♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
プチッとぶりステーキ
「プチッとステーキ　にんにく醤油味」に漬け込むことで、臭みのないステーキに仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 246kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：17.6g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
11
プチッとde白菜とあさりのレンジ蒸し
白菜にあさりの旨味がしみ込んだ、やさしい味わいの一品。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 42kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：4.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
129
バリ旨肉野菜炒め
サッと炒め合わせるだけで、バリ旨！王道の肉野菜炒め。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 389kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.7g
バリ旨　焼肉のたれ（九州・沖縄限定）
おいしそう
6
きのこと牛肉のホイル焼き
ホイルを開けると、きのこの香りがふんわり。牛肉ときのこのうま味がきいたホイル焼き。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 258kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：10.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
68
れんこんの黄金きんぴら
ピーマンを加えて彩り豊かに！黄金の味で作る、れんこんのきんぴら。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 79kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
46
ごろっと野菜の黄金肉巻き（にんじん）
毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、長～いにんじんも丸ごとペロリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：6.9g
黄金の味　甘口
おいしそう
10
ごろっと野菜の黄金肉巻き（なす）
毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、なすも丸ごとペロリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 206kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：6.8g
黄金の味　甘口
おいしそう
11
ごろっと野菜の黄金肉巻き（チンゲン菜）
毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、チンゲン菜も丸ごとペロリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 196kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：6.4g
黄金の味　甘口
おいしそう
9
ごろっと野菜の黄金肉巻き（エリンギ）
毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、大きなエリンギも丸ごとペロリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 199kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：7.2g
黄金の味　甘口
おいしそう
11
湯豆腐（おいしいごまだれ）
寒い日には湯豆腐がおすすめ。香ばしいごまの風味とつぶつぶ食感が美味！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 152kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.8g
おいしいごまだれ
おいしそう
6
フライパンで旨辛プルコギ
分量は１:１！「黄金の味」と「すき焼のたれ」で、味付けカンタン旨辛プルコギ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 345kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.7g
黄金の味　辛口
おいしそう
10
こんにゃくの黄金きんぴら
こんにゃくを使った低カロリーのきんぴら。お弁当のおかずにも合う
- 使うのはコレ！
- 10分
- 50kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
なすの揚げ浸し風
なすを揚げずに、フライパンでできる揚げ浸し。冷して食べても美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 139kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：1.7g
すき焼のたれ
おいしそう
50
豚肉とキャベツの塩だれ炒め
ひと味違うすっきり塩味の野菜炒め。シンプルで飽きのこない美味しさ
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 273kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：8.7g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
79
豚肉とニラのチャンプルー
豚肉とニラでスタミナたっぷり！でもさっぱり塩味ですっきり食べられちゃう
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 306kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.8g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
47
青菜と挽き肉の炒め煮
ごまの風味と挽き肉の相性◎！ごはんがすすむ簡単レシピ♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 281kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：17.3g
担々ごま鍋の素
おいしそう
29
なすのしぎ風
なすと味噌の相性は抜群！生姜の風味で味が引き締まる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 104kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：1.7g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
28
豚バラ肉のマリネ風
「浅漬けの素」とオリーブ油で作ったマリネ液にカリカリの豚肉と生野菜を合わせて、さっぱりした味わいに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：10.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
3
黄金漬け焼き　マヨチキン
「黄金の味」とマヨネーズに10分漬け込むだけ、こってり味で子どもが好きな味に！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 381kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
217

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