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おかずのレシピ一覧　全103件中1~20件を表示

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やみつき大葉漬け
白ごはんがとまらない！大葉を「黄金の味」に漬けるだけの超簡単レシピです！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 9kcal
- 塩分：0.4g
- たんぱく質：0.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
1
レンジで簡単！薄切りサラダチキン
「浅漬けの素」が大活躍！さっぱり塩味のプレーンな自家製サラダチキンが、レンジで簡単に作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 120kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：16.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
簡単レンジ蒸し鶏
薄切りの鶏むね肉をレンジでチンするだけ！味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 120kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：16.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
夏野菜の揚げ浸し
揚げ野菜の鮮やかな色彩で、夏の食卓を華やかに！味付けは「プチッと鍋　寄せ鍋」ひとつでOK！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 269kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：3.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
下味解凍で味しみサラダチキン（寄せ鍋）
冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、和風仕立てのサラダチキン！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 142kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：27.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4
下味解凍で味しみサラダチキン（キムチ鍋）
冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、キムチ風味のサラダチキン！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 150kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：27.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
2
下味解凍で味しみサラダチキン（ちゃんこ鍋）
冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、あっさり塩味サラダチキン！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 138kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：27.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
2
あんかけ蓮根まんじゅう
れんこんをすりおろして、いつもとはひと味違う、和の一品にチャレンジ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 89kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
26
フライパンで旨辛プルコギ
分量は１:１！「黄金の味」と「すき焼のたれ」で、味付けカンタン旨辛プルコギ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 345kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.7g
黄金の味　辛口
おいしそう
9
これは便利！肉薬味
「黄金の味」で漬け込むと、挽き肉もしっとりジューシーに！いろいろな料理に活用できる肉薬味。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 185kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：14.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
24
漬けワザ　鶏むね肉
お肉を焼肉のたれに漬け込めば、しっとりやわらか、アレンジ自在でとっても便利！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 419kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：71.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
232
ごろっと野菜の黄金肉巻き（エリンギ）
毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、大きなエリンギも丸ごとペロリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 199kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：7.2g
黄金の味　甘口
おいしそう
10
ごろっと野菜の黄金肉巻き（チンゲン菜）
毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、チンゲン菜も丸ごとペロリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 196kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：6.4g
黄金の味　甘口
おいしそう
7
ごろっと野菜の黄金肉巻き（なす）
毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、なすも丸ごとペロリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 206kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：6.8g
黄金の味　甘口
おいしそう
10
ごろっと野菜の黄金肉巻き（にんじん）
毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、長～いにんじんも丸ごとペロリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：6.9g
黄金の味　甘口
おいしそう
9
ごろっと野菜の黄金肉巻き　盛り合わせ
毎日のおかず作りに「黄金の味」。みんなの好きな肉巻きをたくさん作って、今日のおかずはこれで決まり！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 393kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.4g
黄金の味　甘口
おいしそう
8
極旨ミートボール
子どもに大人気！焼くだけ簡単ミートボール
- 使うのはコレ！
- 20分
- 412kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：21.6g
極旨焼肉のたれ　甘口
おいしそう
17
れんこんの黄金きんぴら
ピーマンを加えて彩り豊かに！黄金の味で作る、れんこんのきんぴら。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 79kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
41
黄金の味で自家製サラダチキン
余熱でじっくり火を通して、しっとり美味しいサラダチキン！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 253kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：32.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
46
じゃがいもそぼろ炒め
肉そぼろと食材ひとつでスグできる！忙しい日に嬉しいスピードメニュー。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 282kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：11.3g
すき焼のたれ
おいしそう
35

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