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ハンバーグの人気レシピ一覧 全57件中1~20件を表示
- 何が出るかな？ベジバーグまんまるハンバーグに野菜がかくれんぼ！ ゆでた野菜をタネで包んで、レンジで加熱した一口ハンバーグ♪
使うのはコレ！
30分
200kcal- 塩分：1.1g
- たんぱく質：13.6g
- おろしのたれ
おいしそう22
- 何が出るかな？ベジバーグ
- 大豆ミートでハンバーグ（おろしのたれ）お肉の代わりに大豆ミートを使ったハンバーグ。「おろしのたれ」で、さっぱり和風仕立てで召しあがれ！
使うのはコレ！
- 20分
- 200kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.9g
- おろしのたれ
おいしそう7
- 大豆ミートでハンバーグ（おろしのたれ）
- ハンバーグと野菜のレンジ蒸しシリコンスチーマーにお肉と野菜を入れて、あとは電子レンジにおまかせ！
使うのはコレ！
- 15分
- 215kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう7
- ハンバーグと野菜のレンジ蒸し
- 豆腐ハンバーグカロリー控えめの豆腐ハンバーグでも、焼肉のたれでしっかり味つけするから満足感があります！
使うのはコレ！
- 30分
- 229kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：16.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう24
- 豆腐ハンバーグ
- 豆腐バーグ 中華あんかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ！
- 20分
- 240kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：16.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 豆腐バーグ 中華あんかけ
- しそ風味のてりやき豆腐ハンバーグ材料少なめの簡単レシピ！ 大葉の香りがたまらない、「すき焼のたれ」で作る絶品てりやきハンバーグです。
使うのはコレ！
- 20分
- 244kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：15.5g
- すき焼のたれ
おいしそう14
- しそ風味のてりやき豆腐ハンバーグ
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグカロリー控えめ、豆腐がメインの和風ハンバーグ。ひじき入りでミネラルもたっぷり
使うのはコレ！
- 40分
- 247kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.6g
- おろしのたれ
おいしそう10
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグ
- えのき衣のハンバーグハンバーグをえのきでかさ増し！ 外はカリッと香ばしく、きのこなのに食べ応え満点！
使うのはコレ！
- 30分
- 250kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：11.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- えのき衣のハンバーグ
- 肉トッツォ（バーグトッツォ）人気のマリトッツォをお肉で再現！ ハンバーグに千切り野菜をはさめば「バーグトッツォ」のできあがり♪
使うのはコレ！
- 30分
- 254kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：15.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 肉トッツォ（バーグトッツォ）
- オートミールでレンジハンバーグオートミールと豆腐と鶏肉で作る、あっさりハンバーグ。火を使わず調理もカンタン！
使うのはコレ！
- 20分
- 264kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：18.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう97
- オートミールでレンジハンバーグ
- まるごと黄金なすバーグなすに肉だねをはさんで焼いたハンバーグ！ 「黄金の味」でごはんが進むボリュームおかずに仕上げます！
使うのはコレ！
- 30分
- 273kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- まるごと黄金なすバーグ
- ビヨンドビーフで作る黄金ハンバーグ植物性代替肉「ビヨンドビーフ」で作るサステナブルな一品。贅沢林檎がハンバーグの味を引き立てます。
使うのはコレ！
- 20分+
- 278kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：19.8g
- 黄金の味 贅沢林檎
おいしそう7
- ビヨンドビーフで作る黄金ハンバーグ
- もやしハンバーグ（おろしのたれ）もやしのシャキシャキ食感が楽しいハンバーグ。「おろしのたれ」でさっぱりと！
使うのはコレ！
- 30分
- 287kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：16.9g
- おろしのたれ
おいしそう26
- もやしハンバーグ（おろしのたれ）
- 煮込みハンバーグハンバーグの生焼けが心配でも、煮込んでしまえば安心！
使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.3g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう36
- 煮込みハンバーグ
- もやしハンバーグ（デミグラス）もやしのシャキシャキ食感が楽しいハンバーグ。火の通りが早くなるのも嬉しい！
使うのはコレ！
- 30分
- 322kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：16.8g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう5
- もやしハンバーグ（デミグラス）
- キムチ煮込みハンバーグちょっと変わったキムチ味の煮込みハンバーグ。
使うのはコレ！
- 20分
- 333kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：19.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう14
- キムチ煮込みハンバーグ
- プチッとハンバーグステーキ1人前のハンバーグステーキにもぴったり！ お好みのソースを選んで召しあがれ！
使うのはコレ！
- 30分
- 339kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：20.8g
- プチッとステーキ 和風おろし醤油味 22ｇ×4個
おいしそう10
- プチッとハンバーグステーキ
- ハートの和風おろしハンバーグ愛情たっぷり、かわいらしいハート形のハンバーグです。
使うのはコレ！
- 30分
- 345kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.9g
- おろしのたれ
おいしそう9
- ハートの和風おろしハンバーグ
- 和風おろしハンバーグジューシーなハンバーグを「おろしのたれ」でさっぱりと！
使うのはコレ！
- 30分
- 352kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.4g
- おろしのたれ
おいしそう34
- 和風おろしハンバーグ
- おろしハンバーグいつものハンバーグを「おろしのたれ」でサッパリと。彩りよくサラダと一緒に！
使うのはコレ！
- 30分
- 354kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.1g
- おろしのたれ
おいしそう30
- おろしハンバーグ
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