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おいしいレシピ

スープのレシピ一覧　全143件中1~20件を表示

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春雨ときのこのキムチスープ
ツルッとした食感がおいしいスープ。食物繊維たっぷりのキノコを入れて☆
- 使うのはコレ！
- 15分
- 97kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：5.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
335
超簡単！とろろ汁
お湯を注ぐだけ！朝食や夜食にもオススメの超簡単とろろ汁！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 73kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：0.8g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
7
みそ汁感覚で　プチッと担々ごま鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：6.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
62
担々春雨スープ
忙しいときに嬉しい！簡単調理でお腹にたまる、コク旨ピリ辛スープ♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 159kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
89
みそ汁感覚で　プチッととんこつしょうゆ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：2.1g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
18
スンドゥブチゲ風キムチスープ
豆腐がメインのキムチスープ。卵を加えてマイルドな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 370kcal
- 塩分：5.1g
- たんぱく質：22.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
24
みそ汁感覚で　プチッと寄せ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 56kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：2.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
274
myおかずスープ　スンドゥブ風
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豆腐と卵で、すぐに作れる簡単スンドゥブチゲ風スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 147kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
57
my主食スープ　鶏の塩ちゃんこ雑炊
主食をプラスして小腹も満足myスープ。サラッと食べられる、やさしい味わいの雑炊スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 105kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
58
豆腐となめこのキムチスープ
卵でふんわりとじたキムチスープ。朝食に食べればからだもポカポカ、目が覚める！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 89kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：6.9g
キムチ鍋の素
おいしそう
17
簡単クラムチャウダー
シーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 104kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
398
具だくさんの酸辣湯風スープ
人気の酸辣湯（サンラータン）風。すっぱ辛い、温まるキムチスープ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 117kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：9.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
58
みそ汁感覚で　プチッとキムチ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 67kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
147
水餃子のかきたまスープ
「プチッと鍋」でカンタン！ふんわり卵のかきたまスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 211kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：9.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
プチッと鍋で豆乳春雨スープ
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」に豆乳をプラスして、ホッとするやさしい味わいの春雨スープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：11.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
13
myおかずスープ　ふんわり卵の酸辣湯
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。酸っぱ辛い、かきたま仕立てのサンラータン風スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 104kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
65
ピリ辛餃子スープ
魚介の旨みが効いた、餃子入りキムチスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：5.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
46
じゃがいもの白のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！やさしい味わいの白色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 127kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：4.3g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
127
myおかずスープ　クラムチャウダー風
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。牛乳を加えるだけで、簡単クラムチャウダー風に。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 70kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.7g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
10
みそ汁感覚で　プチッと旨塩鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 19kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：1.8g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
3

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