スープの人気レシピ一覧 全144件中1~100件を表示
- 簡単クラムチャウダーシーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
10分
104kcal
1.6g
6.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう441
- 簡単クラムチャウダー
- つみれ汁鰹と昆布の旨みが効いた、野菜たっぷりのつみれ汁。
使うのはコレ!
10分
138kcal
3.1g
11.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう392
- つみれ汁
- 春雨ときのこのキムチスープツルッとした食感がおいしいスープ。食物繊維たっぷりのキノコを入れて☆
使うのはコレ!
15分
92kcal
3.1g
5.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう390
- 春雨ときのこのキムチスープ
- みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
10分
56kcal
2g
2.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう292
- みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープ
- ミルクカレースープ具だくさんのミルクスープにカレー粉をプラスすれば、体もポカポカ!
使うのはコレ!
10分
201kcal
4.3g
7.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう187
- ミルクカレースープ
- なめらか豆腐のキムチチゲ豆腐たっぷりで満足感アップ! お昼ごはんにぴったり!
使うのはコレ!
10分
403kcal
3.7g
21.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう172
- なめらか豆腐のキムチチゲ
- タッケジャン(鶏肉の辛いスープ)鶏肉とカット野菜ですぐできる韓国料理の定番おかずスープ。
使うのはコレ!
10分
212kcal
2.7g
16.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう167
- タッケジャン(鶏肉の辛いスープ)
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
10分
67kcal
1.7g
5.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう166
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ
- スープジャー★濃厚みそ鍋「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
10分
326kcal
4.5g
13.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう161
- スープジャー★濃厚みそ鍋
- あっさり塩味トマト鍋コクのある丸鶏ベースのちゃんこ鍋にトマトを加えて、後味さわやか。
使うのはコレ!
10分
214kcal
3.4g
15.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう154
- あっさり塩味トマト鍋
- myおかずスープ なすトマ&ベーコン「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。なすとトマトとベーコンで、和風仕立てのコンソメスープ風アレンジ。
使うのはコレ!
5分
54kcal
2.2g
2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう143
- myおかずスープ なすトマ&ベーコン
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
10分
74kcal
2.1g
5.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう139
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ
- じゃがいもの白のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! やさしい味わいの白色のスープ。
使うのはコレ!
10分
127kcal
3g
4.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう136
- じゃがいもの白のスープ
- 担々春雨スープ忙しいときに嬉しい! 簡単調理でお腹にたまる、コク旨ピリ辛スープ♪
使うのはコレ!
15分
152kcal
2.4g
6.4g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう116
- 担々春雨スープ
- オニオングラタンスープじっくり炒めたたまねぎの旨みたっぷりのスープが、あっという間に出来あがります。
使うのはコレ!
10分
95kcal
1.4g
4.3g
- 横濱舶来亭 ローストオニオン
おいしそう100
- オニオングラタンスープ
- スープジャー★担々ごま鍋「プチッと鍋 担々ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
10分
349kcal
3.8g
14.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう95
- スープジャー★担々ごま鍋
- myおかずスープ 豚バラと根菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。火の通りにくい根菜は、ピーラーで薄切りにして時短に。
使うのはコレ!
5分
83kcal
2g
3.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう95
- myおかずスープ 豚バラと根菜
- スープジャー★とんこつしょうゆ鍋「プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
10分
281kcal
3.5g
12.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう91
- スープジャー★とんこつしょうゆ鍋
- 魚介の旨味トムヤムキムチ鍋人気のトムヤムクンを「プチッと鍋」で手軽に! パクチーを入れればより本格的に!
使うのはコレ!
10分
291kcal
3.7g
19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう88
- 魚介の旨味トムヤムキムチ鍋
- 新たまねぎの丸ごとスープ煮たまねぎをくり抜いて挽き肉を詰めた、シンプルな丸ごと煮。スープまで飲み干したくなるおいしさです。
使うのはコレ!
45分
178kcal
1.8g
10.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう88
- 新たまねぎの丸ごとスープ煮
- myおかずスープ スンドゥブ風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豆腐と卵で、すぐに作れる簡単スンドゥブチゲ風スープ。
使うのはコレ!
5分
147kcal
1.9g
11.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう87
- myおかずスープ スンドゥブ風
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
10分
164kcal
1.9g
6.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう81
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。酸っぱ辛い、かきたま仕立てのサンラータン風スープ。
使うのはコレ!
5分
104kcal
1.8g
9.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう81
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯
- コロコロ野菜の寄せ鍋野菜がたっぷり摂れる寄せ鍋。炒めてコクを出したスープがポイント!
使うのはコレ!
10分
252kcal
4g
11.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう78
- コロコロ野菜の寄せ鍋
- スープジャー★豆乳ごま鍋「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
10分
356kcal
4.3g
16.0g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう73
- スープジャー★豆乳ごま鍋
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
10分
59kcal
1.7g
4.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう73
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。サラッと食べられる、やさしい味わいの雑炊スープ。
使うのはコレ!
5分
105kcal
1.6g
4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう69
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊
- myおかずスープ あったかピリ辛ポトフ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとキャベツ・たまねぎで、すぐに作れる簡単ピリ辛ポトフ。
使うのはコレ!
5分
96kcal
2.1g
4.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう66
- myおかずスープ あったかピリ辛ポトフ
- 具だくさんの酸辣湯風スープ人気の酸辣湯(サンラータン)風。すっぱ辛い、温まるキムチスープ!
使うのはコレ!
20分
171kcal
3.1g
9.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう65
- 具だくさんの酸辣湯風スープ
- myおかずスープ あったか和風ポトフ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとじゃがいも・たまねぎで、すぐに作れる簡単和風ポトフ。
使うのはコレ!
5分
100kcal
2.4g
3.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう60
- myおかずスープ あったか和風ポトフ
- ピリ辛餃子スープ魚介の旨みが効いた、餃子入りキムチスープ。
使うのはコレ!
10分
140kcal
2.4g
5.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう55
- ピリ辛餃子スープ
- ミニトマトの赤のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! ピリ辛キムチ味の赤色のスープ。
使うのはコレ!
10分
88kcal
2.5g
4.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう55
- ミニトマトの赤のスープ
- myおかずスープ 担々スープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。水餃子入りでおなかも満足、担々スープ。
使うのはコレ!
5分
139kcal
2.4g
4.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう51
- myおかずスープ 担々スープ餃子
- myおかずスープ 豚バラと白菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚バラと白菜は、相性抜群の組み合わせ。
使うのはコレ!
5分
74kcal
1.6g
3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう49
- myおかずスープ 豚バラと白菜
- スープジャー★キムチ鍋「プチッと鍋 キムチ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
10分
290kcal
3.5g
13.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう47
- スープジャー★キムチ鍋
- 豆腐となめこのキムチスープ卵でふんわりとじたキムチスープ。朝食に食べれば体もポカポカ、目が覚める!
使うのはコレ!
10分
86kcal
3.2g
7.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう47
- 豆腐となめこのキムチスープ
- myおかずスープ 鶏むねとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あっさり鶏むね肉に、キャベツとにんじんで彩りを添えて。
使うのはコレ!
5分
50kcal
1.7g
4.5g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう46
- myおかずスープ 鶏むねとキャベツ
- myおかずスープ 豚バラキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉にキャベツと豆もやしを加えた韓国風スープ。
使うのはコレ!
5分
87kcal
1.7g
3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう45
- myおかずスープ 豚バラキャベツ
- キャベツと豆苗の緑のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! 体にうれしい緑色のスープ。
使うのはコレ!
10分
31kcal
2.7g
2.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう45
- キャベツと豆苗の緑のスープ
- スンドゥブチゲ風キムチスープ豆腐がメインのキムチスープ。卵を加えてマイルドな味わいに。
使うのはコレ!
10分
351kcal
5.2g
23.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう42
- スンドゥブチゲ風キムチスープ
- myおかずスープ ベーコンとトマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。さっぱりとした味わいの、BLT(ベーコン、レタス、トマト)スープ。
使うのはコレ!
5分
60kcal
1.8g
2.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう40
- myおかずスープ ベーコンとトマト
- myおかずスープ クラムチャウダー風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。牛乳を加えるだけで、簡単クラムチャウダー風に。
使うのはコレ!
5分
70kcal
1.6g
3.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう37
- myおかずスープ クラムチャウダー風
- myおかずスープ キャベツときのこ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。たっぷりキャベツがメインの、旨塩スープ。
使うのはコレ!
5分
77kcal
1.6g
3.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう37
- myおかずスープ キャベツときのこ
- my主食スープ ささみの和風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。ホッとする味わいの、ささみと長ねぎの和風雑炊。
使うのはコレ!
5分
99kcal
1.4g
7.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう36
- my主食スープ ささみの和風雑炊
- スープごはん弁当 キムチクッパ朝はサッと火にかけるだけ! スープジャーの保温調理で、昼にはピリ辛キムチクッパの出来あがり!
使うのはコレ!
10分+
319kcal
3.6g
13.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう36
- スープごはん弁当 キムチクッパ
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。とんこつしょうゆを洋風アレンジ。ブラックペッパーをふっても◎
使うのはコレ!
5分
57kcal
1.9g
2.8g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう35
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ
- まろやかミルクのとんこつ鍋とんこつと牛乳の相性バツグン! まろやかでコクのあるスープで満足感◎
使うのはコレ!
10分
318kcal
3.7g
22.0g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう33
- まろやかミルクのとんこつ鍋
- トマチーズキムチスープトマトの酸味とチーズで、辛みがまろやかに。洋野菜をたっぷり入れた具だくさんなおかずスープです。
使うのはコレ!
15分
204kcal
3.3g
9.6g
- キムチ鍋の素
おいしそう33
- トマチーズキムチスープ
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ主食をプラスして小腹も満足myスープ。牛肉の旨みで簡単なのに本格派の味わい、韓国風キムチクッパ。
使うのはコレ!
5分
129kcal
1.7g
4.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう33
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ
- myおかずスープ 豚バラレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉としめじを煮込み、仕上げにレタスを加えてあっさりと。
使うのはコレ!
5分
85kcal
1.7g
3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう32
- myおかずスープ 豚バラレタス
- にんじんの橙色のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! 鮮やかなオレンジ色のスープ。
使うのはコレ!
10分
37kcal
2.3g
2.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう32
- にんじんの橙色のスープ
- ぎょうざのキムチ煮忙しい夜でもサッと作れる。火の通りやすい野菜と、餃子でボリュームUP!
使うのはコレ!
10分
186kcal
3.6g
10.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう31
- ぎょうざのキムチ煮
- my主食スープ 豆乳担々スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。豆乳を加えて、まろやか担々スープスパゲティ。
使うのはコレ!
5分+
165kcal
2g
7.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう30
- my主食スープ 豆乳担々スープパスタ
- myおかずスープ ピリ辛ワンタンスープ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ピリ辛ワンタンスープに卵をおとして、まろやかに。
使うのはコレ!
5分
133kcal
1.9g
8.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう30
- myおかずスープ ピリ辛ワンタンスープ
- サンラータン風キムチスープすっぱ辛いスープがあっという間におうちで作れる! ふんわり卵で辛さがマイルドに。
使うのはコレ!
15分
203kcal
3.4g
14.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう29
- サンラータン風キムチスープ
- my主食スープ きのこのきつねうどん主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
使うのはコレ!
5分
92kcal
2.1g
4.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう29
- my主食スープ きのこのきつねうどん
- myおかずスープ 鶏ももとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
使うのはコレ!
5分
43kcal
1.6g
3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう29
- myおかずスープ 鶏ももとレタス
- myおかずスープ ニラたま豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。おなかにやさしい、ふんわり卵のかきたまスープ。
使うのはコレ!
5分
96kcal
2.1g
7.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう27
- myおかずスープ ニラたま豆腐
- myおかずスープ シーフード&トマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。シーフードとキャベツ・ミニトマトで洋風に。
使うのはコレ!
5分
40kcal
2g
4.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう27
- myおかずスープ シーフード&トマト
- my主食スープ ツナ缶スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ツナと水菜で、簡単スープスパゲティ。
使うのはコレ!
5分+
90kcal
2.1g
4.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- my主食スープ ツナ缶スープパスタ
- 水餃子のかきたまスープ「プチッと鍋」でカンタン! ふんわり卵のかきたまスープ。
使うのはコレ!
10分
211kcal
2.7g
9.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう26
- 水餃子のかきたまスープ
- プチッと鍋で豆乳春雨スープ「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」に豆乳をプラスして、ホッとするやさしい味わいの春雨スープ。
使うのはコレ!
10分
255kcal
2.9g
11.1g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう23
- プチッと鍋で豆乳春雨スープ
- みそ汁感覚で プチッととんこつしょうゆ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
10分
27kcal
1.7g
2.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう23
- みそ汁感覚で プチッととんこつしょうゆ鍋スープ
- 超簡単!とろろ汁お湯を注ぐだけ! 朝食や夜食にもオススメの超簡単とろろ汁!
使うのはコレ!
1分
73kcal
1.9g
0.8g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
おいしそう23
- 超簡単!とろろ汁
- スープジャー★寄せ鍋「プチッと鍋 寄せ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
10分
204kcal
4g
15.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう23
- スープジャー★寄せ鍋
- my主食スープ しめじのスープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ほんのり香るにんにくが食欲をそそるスープスパゲティ。
使うのはコレ!
5分+
79kcal
1.6g
3.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう22
- my主食スープ しめじのスープパスタ
- myおかずスープ 月見春雨スープ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。卵をからめていただく、濃厚な味わいの春雨スープ。
使うのはコレ!
5分+
140kcal
1.9g
7.9g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう22
- myおかずスープ 月見春雨スープ
- レンジでオートミール入り担々スープ具だくさんでおなかも大満足。レンジで作れる、簡単オートミールスープ!
使うのはコレ!
10分
191kcal
1.9g
11.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう22
- レンジでオートミール入り担々スープ
- my主食スープ エビ塩ラーメン主食をプラスして小腹も満足myスープ。エビとキャベツ、シンプルに美味しい旨塩ラーメン。
使うのはコレ!
5分+
140kcal
1.8g
10.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう21
- my主食スープ エビ塩ラーメン
- とうもろこしの黄色のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! コーンたっぷり黄色のスープ。
使うのはコレ!
10分
65kcal
2.8g
2.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう21
- とうもろこしの黄色のスープ
- プデチゲ風キムチスープ旨味の濃いキムチスープにインスタントラーメンを入れて、さらにボリュームUP!
使うのはコレ!
15分
330kcal
3.8g
13.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう19
- プデチゲ風キムチスープ
- キムチ豚汁冬にピッタリな、根菜たっぷりの豚汁。キムチ味で、体がさらに温まります!
使うのはコレ!
15分
83kcal
2.3g
3.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう19
- キムチ豚汁
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ女性に人気のエスニック風メニュー。低カロリーなのに食べ応えがあるのが嬉しい!
使うのはコレ!
10分
174kcal
3.4g
10.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう19
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
- 冷凍野菜を使って!キムチ豚汁冬にピッタリな、根菜たっぷりの豚汁。キムチ味で、体がさらに温まります!
使うのはコレ!
10分
97kcal
2.4g
3.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう18
- 冷凍野菜を使って!キムチ豚汁
- あさりのチャウダープチッと鍋で作る、あったかスープ。寒い日にホッとする味わい。
使うのはコレ!
20分
236kcal
2.2g
10.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう18
- あさりのチャウダー
- myおかずスープ チキン&パンプキン「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にかぼちゃ、豆も入ってボリューム満点。
使うのはコレ!
5分
76kcal
2g
4.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう17
- myおかずスープ チキン&パンプキン
- my主食スープ イタリアン風リゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。トマトとアスパラガスの簡単リゾット。
使うのはコレ!
5分
89kcal
2g
2.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう17
- my主食スープ イタリアン風リゾット
- my主食スープ たこキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。とろ~りチーズのタコ入りキムチリゾット。
使うのはコレ!
5分
148kcal
2.1g
9.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう17
- my主食スープ たこキムチリゾット
- my主食スープ トマトキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。ゴロッと大きめトマトがキムチ味によく合う、絶品リゾット。
使うのはコレ!
5分
124kcal
1.9g
3.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう17
- my主食スープ トマトキムチリゾット
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
使うのはコレ!
5分
54kcal
1.6g
6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう17
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐
- 海苔とオクラの黒のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! 磯の香りが楽しめる黒色のスープ。
使うのはコレ!
10分
30kcal
1.8g
2.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう17
- 海苔とオクラの黒のスープ
- myおかずスープ かにかま&レタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
使うのはコレ!
5分
59kcal
2.2g
1.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう16
- myおかずスープ かにかま&レタス
- my主食スープ キャベツのスープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。キャベツたっぷり、和風スープスパゲティ。
使うのはコレ!
5分+
83kcal
2.2g
3.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう16
- my主食スープ キャベツのスープパスタ
- スープごはん弁当 押し麦のリゾット朝はサッと火にかけるだけ! スープジャーの保温調理で、昼にはあさり風味のリゾットの出来あがり!
使うのはコレ!
10分+
247kcal
2.7g
8.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう16
- スープごはん弁当 押し麦のリゾット
- 春雨ともやしのホッと温スープ簡単あったか温活スープ! 食べ応えのある春雨スープで、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ!
10分
90kcal
1.4g
5.3g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22g×4個
おいしそう15
- 春雨ともやしのホッと温スープ
- myおかずスープ 鶏団子とにんじん「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏団子にヒラヒラのにんじんを浮かべて。
使うのはコレ!
5分
122kcal
1.8g
5.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう14
- myおかずスープ 鶏団子とにんじん
- からあげ入りキムチスープ冷凍からあげや、前日の残りものを使って。ボリュームたっぷりの具だくさんキムチスープです!
使うのはコレ!
15分
168kcal
4.1g
12.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう14
- からあげ入りキムチスープ
- myおかずスープ 和風スープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。つるんと喉越しのよい水餃子に、小松菜とたけのこを加えて。
使うのはコレ!
5分
100kcal
2.5g
4.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう14
- myおかずスープ 和風スープ餃子
- myおかずスープ お揚げとキャベしめじ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キャベツとしめじに油揚げを加えて、深みのある味わいに。
使うのはコレ!
5分
50kcal
2g
3.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう14
- myおかずスープ お揚げとキャベしめじ
- myおかずスープ タラと白菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。濃いめのとんこつスープに、淡白な白身魚と豆腐を合わせて。
使うのはコレ!
5分
61kcal
1.8g
7.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう14
- myおかずスープ タラと白菜
- スープジャー★ちゃんこ鍋「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
10分
279kcal
3.8g
25.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう14
- スープジャー★ちゃんこ鍋
- トマトと卵のホッと温スープ簡単あったか温活スープ! ふわふわ卵とトマトの酸味で、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ!
10分
75kcal
1.5g
4.4g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22g×4個
おいしそう14
- トマトと卵のホッと温スープ
- my主食スープ もやし入り担々雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。挽き肉ともやしで、手軽に雑炊スープ。
使うのはコレ!
5分
161kcal
1.9g
5.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう13
- my主食スープ もやし入り担々雑炊
- myおかずスープ カムジャタン風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。じゃがいものスープにキムチを添えて、カムジャタン風に。
使うのはコレ!
5分
116kcal
1.9g
4.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう13
- myおかずスープ カムジャタン風
- 〈温〉ラタトゥイユ風キムチ鍋野菜たっぷりのスープ仕立てに。「プチッと鍋 キムチ鍋」で、あったか鍋ランチ。
使うのはコレ!
10分
169kcal
2.9g
5.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう13
- 〈温〉ラタトゥイユ風キムチ鍋
- 手羽元と白菜のサムゲタン風包丁不要で手軽に作れるサンゲタン風スープ。火を眺めながら、のんびりのんびり煮込みましょう。
使うのはコレ!
75分
270kcal
2.6g
21.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう12
- 手羽元と白菜のサムゲタン風
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キムチスープに豆乳を加えて、マイルドな味わいに。
使うのはコレ!
5分
95kcal
1.8g
3.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう12
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨
- myおかずスープ もやしと豚バラ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉の旨みにもやしとワカメを加えて、シンプルな味わいに。
使うのはコレ!
5分
73kcal
2g
3.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- myおかずスープ もやしと豚バラ
- my主食スープ エビとショートパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ショートパスタがエビの旨みをたっぷり吸って、美味。
使うのはコレ!
5分+
97kcal
2.1g
8.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- my主食スープ エビとショートパスタ
- myおかずスープ あさりとチンゲン菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりの旨み味たっぷり、ホットなピリ辛スープ。
使うのはコレ!
5分
24kcal
2g
1.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう12
- myおかずスープ あさりとチンゲン菜
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