こんにゃく類のレシピ一覧 全67件中1~20件を表示
- 信長バー
使うのはコレ！
5分+
5kcal- 塩分：0.4g
- たんぱく質：0.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- れんこんのきんぴら
使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：1.7g
- すき焼のたれ
- こんにゃくのきんぴら
使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：1.5g
- すき焼のたれ
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 187kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 筑前煮
使うのはコレ！
- 30分+
- 296kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：16.0g
- すき焼のたれ
- おもてなしすき焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 740kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：27.8g
- おもてなしのすき焼わりした
- ジューシー肉じゃが（牛肉）
使うのはコレ！
- 20分
- 313kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：12.2g
- すき焼のたれ
- 豚肉と白菜のすき煮
使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：8.7g
- すき焼のたれ
- 我が家の定番♪鶏すき焼き
使うのはコレ！
- 15分
- 457kcal
- 塩分：6.2g
- たんぱく質：26.9g
- すき焼のたれ マイルド
- たまこんバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 9kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- おもてなし肉じゃが
使うのはコレ！
- 30分
- 364kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：12.6g
- おもてなしのすき焼わりした
- かしわ飯
使うのはコレ！
- 20分+
- 406kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：12.0g
- すき焼のたれ
- 冷凍野菜を使って！簡単筑前煮
使うのはコレ！
- 15分
- 252kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：15.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- どて煮風もつ鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 264kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：15.5g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
- キムチ豚汁
使うのはコレ！
- 15分
- 89kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：3.5g
- キムチ鍋の素
- 和牛とキノコの味わいすき焼き（マイルド使用）
使うのはコレ！
- 30分
- 753kcal
- 塩分：4.7g
- たんぱく質：28.3g
- すき焼のたれ マイルド
- プチッとちゃんこおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 265kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 生芋こんにゃくバー
使うのはコレ！
- 10分+
- 4kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：0.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 牛バラのピリ辛シチュー
使うのはコレ！
- 75分
- 673kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：20.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 五目煮豆
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：10.0g
- すき焼のたれ
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その他：こんにゃく類
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