魚介類のレシピ一覧 全502件中41~60件を表示
- myおかずスープ クラムチャウダー風
使うのはコレ！
5分
70kcal- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- たこキムチ
使うのはコレ！
- 5分
- 71kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：12.0g
- キムチ漬けの素
- 季節の茶碗蒸し（春）
使うのはコレ！
- 20分+
- 71kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：6.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- さわやか檸檬でタコのカルパッチョ
使うのはコレ！
- 10分
- 71kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：11.4g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- たことオクラのわさび檸檬
使うのはコレ！
- 10分
- 72kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.5g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- ぎょにキューバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 74kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- タコときゅうりのキムチ和え
使うのはコレ！
- 5分
- 75kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：12.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- ひじき煮
使うのはコレ！
- 20分+
- 78kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.3g
- すき焼のたれ
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ
使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：6.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- ちらし漬け
使うのはコレ！
- 20分
- 79kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：8.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- ハマグリの香草パン粉焼き
使うのはコレ！
- 25分
- 82kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：3.8g
- おろしのたれ
- とうちくバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 83kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：2.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- いかのげそ焼き
使うのはコレ！
- 15分
- 84kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：9.5g
- 黄金の味 中辛
- かつおのおろし和え
使うのはコレ！
- 10分
- 85kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.1g
- おろしのたれ
- 行楽弁当（かに玉風卵焼き）
使うのはコレ！
- 15分
- 87kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：7.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- うざく
使うのはコレ！
- 5分
- 88kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：6.1g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 黄金の味で牡蠣焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 88kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：6.7g
- 黄金の味 中辛
- あんかけ蓮根まんじゅう
使うのはコレ！
- 20分
- 89kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- my主食スープ あさりと筍の雑炊
使うのはコレ！
- 5分
- 89kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- my主食スープ ツナ缶スープパスタ
使うのはコレ！
- 5分+
- 90kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
その他：魚介類
502件
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