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煮込みハンバーグ

ハンバーグの生焼けが心配でも、煮込んでしまえば安心！

煮込みハンバーグ
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    319kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    14.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

ハンバーグ(市販)2個
エバラハンバーグソースデミグラス1/2本
水200ml
サラダ油適量

煮込みハンバーグの作り方

  1. フライパンに油を熱し、ハンバーグの両面を焼きます。
  2. 「ハンバーグソースデミグラス」と水を加え、中火で約10分煮込んで、出来あがりです。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    319kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    14.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

ハンバーグソースデミグラスハンバーグソースデミグラス

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
319kcal
たんぱく質
14.3g
脂質
17.3g
炭水化物
26.5g
食塩相当量
3.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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